Konzentrationsübungen und Entspannungsübungen können helfen gegen vorzeitige Erschöpfung und Burnout vorzubeugen. Ein Erschöpfungszustand entsteht über einen längeren Zeitraum, in dem viele Faktoren zusammen kommen, die zu einem Burnout-Syndrom führen können. Daher ist es wichtig frühzeitig die erst…
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